Het leven lijkt tegenwoordig vaak op een sneltrein. Zeker als moeder met een baan is het soms een kunst om alle ballen in de lucht te houden. Ontspanning en tijd voor jezelf is absoluut belangrijk. En daarbij kan dit boek 100% loslaten je helpen. 100% Loslaten is een feel good-werkboek om bewust en ontspannen in het leven te staan.
100% loslaten
Soms is het moeilijk om het wat langzamer aan te doen of je hoofd leeg te maken. Dit boekje kan je daarbij helpen. Het kan als wegwijzer dienen zodat je beter kunt nadenken, mediteren en in actie kunt komen. Met woorden in alfabetische volgorde ga je ontdekken over loslaten en wat belangrijk is in het leven. Bladzijde na bladzijde ga je op zoek naar meer rust en sereniteit en een beter begrip van jezelf.
De woorden of thema’s variëren van Ankeren, Bad, Kracht, Mediteren, Plezier tot Zen. En bij elk woord of thema kun je herkennen, noteren en evalueren wat je lastig vindt en energie vreet en ontdek je praktische tips om hiermee om te gaan en dit te verminderen.
Dit boekje is je gids op jouw pad naar verandering.
Waar te koop
Dit boek van uitgeverij Deltas heeft ongeveer 140 pagina’s en kost € 14,95 en is verkrijgbaar in de boekhandel en online, bijvoorbeeld bij Bol.com. ISBN: 9789044755732
Win actie
Lijkt jou dit boek over 100% loslaten ook reuze handig? Dan kun jij er een winnen!
De winnares van dit leuke boekje is Jennifer Lee. Stuur je me een mail (ingrid@blogsbyingrid.com) met je adresgegevens?
Veel succes!
Dit is een gesponsorde post en bevat affiliate links, voor meer informatie, zie de disclaimer.
Volg BlogsbyIngrid ook op social media:
Ja ik mag graag kans op dit feelgood werkboek
ja ik maak graag kans op dit feel good werkboek
ja ik maak graag kans op dit feel good werkboek
Super goed dat er boeken over dit onderwerp zijn, want dit is echt heel belangrijk om mindful te blijven.
Dat loslaten vind ik best moeilijk. Ik ben erg benieuwd of ik hier iets aan heb,
“ja ik maak graag kans op dit feel good werkboek”
ja ik maak graag kans op dit feel good werkboek
wat leuk deze win actie maar ik sla hem even over 😉
ja ik maak graag kans op dit feel good werkboek
Loslaten best wel moeilijk je bent vaak geneigd om het gewoon weg te stoppen maar ik wil dit boek heel graag lezen want ik ben toch bezig
ja ik maak graag kans op dit feel good werkboek!
“ja ik maak graag kans op dit feel good werkboek“
Ja ik maak graag kans op dit feel good werkboek! Nu aan het terug krabbelen van een burnout, dus op mijn lijf geschreven zou ik zeggen! 😉Fingers crossed 🍀