Groeipijn bij kinderen

Emma heeft zo af en toe last van groeipijn. Dan klaagt ze over pijn in haar benen. Daar heeft ze dan vaak ’s nachts in bed last van en kan ze niet slapen. Maar wat is groeipijn eigenlijk en wat kun je er tegen doen?

Een zware nacht

Emma klaagde tijdens het eten over pijn in haar been. Ze had het maar aan één been en dan met name in haar knieholte en haar kuit. We vroegen of ze op school of bij de BSO iets geks had gedaan. Had ze veel gerend of was ze gevallen? Maar dat was allemaal niet zo, zei ze. En meestal vertellen ze je dat wel op de BSO, dus kon me het eigenlijk ook niet voorstellen.

Ook toen ze naar bed ging, klaagde ze nog over pijn. Normaal gesproken zeg ik dan: “Ga maar even lekker slapen dan is het morgen vast over.” Dat zei ik nu dus ook. Maar toch konden we in de avond nog een paar keer naar haar toe omdat ze wakker was en huilde van de pijn. Ik probeerde haar te troosten en te aaien, maar ik mocht niet aan haar been komen. Ik zag verder niks vreemds aan haar been. We probeerden haar toch maar weer te laten slapen.

Toen het ’s nachts zo door bleef gaan, mocht ze bij ons in bed slapen. Daar ben ik absoluut geen voorstander van (vooral omdat ik zelf dan totaal niet slaap). Maar ja, zij voelde zich veilig en viel in slaap. Ze sliep alleen wel heel onrustig. ‘s Ochtends werd ze vrolijk wakker en gaf aan wel nog wat pijn te hebben maar dat het veel beter ging. Ze ging ook gewoon vrolijk naar school.

Wat is groeipijn?

Toch maar even gegoogled naar groeipijn. Op internet zijn de meningen verdeeld. De ene site zegt dat groeipijn niet bestaat en dat de benaming er van fout is. De andere site zegt dat het inderdaad een pijn is die te maken heeft met de groei van een kind. Tijdens  groeispurts ontstaat grote rek van spieren en pezen bij hun aanhechting aan de botten omdat botten sneller groeien. En die rek is waarschijnlijk de oorzaak van groeipijn. Dat is alleen niet zeker omdat er medisch gezien geen bewijs van is.

Wat kun je tegen groenpijn doen?

Gelukkig is groeipijn onschuldig en niet gevaarlijk, maar wel en vooral vervelend. Als een kind erg veel last heeft van groeipijn, kun je een aantal dingen doen:

• Paracetamol of Sinaspril toedienen.
• Een lichte massage geven.
• Een koude of juist warme doek op de pijnlijke plekken leggen.

Groeipijn doet zich voornamelijk ’s nachts voor. Wanneer een kind ook overdag pijn heeft, of ook koorts heeft, kan er natuurlijk iets anders aan de hand zijn. Als Emma er weer last van heeft, zal ik haar in ieder geval een warme of koude doek geven en misschien paracetamol. En wij gaan in de gaten houden of ze er vaker last van heeft of dat het eenmalig was.

Heeft jouw kind wel eens last van groeipijn (gehad) en heb je tips? Ik lees ze graag terug. Wie weet helpt het ons.

Bron: https://www.gezondheidsnet.nl/kinderziektes/wat-is-groeipijn