Alcohol actie week “Zien drinken doet drinken”

Afgelopen maandag 2 november is de campagne ‘Zien drinken doet drinken’ van de Alliantie Alcoholbeleid Nederland (AAN) gestart. De campagne richt zich op ouders met opgroeiende kinderen. Dus ook op mij.

Het doel is dat ouders met opgroeiende kinderen, maar ook andere volwassenen, zich ervan bewust worden dat alcoholgebruik waar kinderen en jongeren bij zijn niet verstandig is. Ik zag dit op social media voorbij komen in een bericht van de GGD en ik moet zeggen dat ik het met de strekking van dat bericht niet eens was. Ik ben heel benieuwd wat jullie er van vinden, maar zal eerst in deze blog toelichten waarom ik het er niet mee eens was.

Lees verder

Ben je op zoek naar goede schoenen voor pijnlijke voeten? Lees dan deze tips!

Het vinden van goede schoenen voor pijnlijke voeten lijkt soms op het zoeken naar een speld in een hooiberg. Het schoenaanbod is enorm, met prachtige exemplaren voor iedere gelegenheid en in elke denkbare kleur en stijl. Alleen vind tussen die enorme hoeveelheid schoenen maar iets te vinden wat óók nog lekker zit.

Zeker als je moeilijke voeten hebt, kan dit een opgave zijn. Maar wat veel mensen niet weten, is dat als je jouw voettype goed kent, het helemaal niet zo moeilijk is om fijne schoenen te vinden. Lees snel verder voor de tips en je hoeft nooit meer met pijnlijke voeten rond te lopen!

Lees verder

Steunzolen voor je kind

Blogsbyingrid Kind Bij Podotherapeut voor Steunzolen

Emma loopt een beetje naar binnen met haar voeten en knieën. Toen ze een baby was, hebben we foto’s en een echo laten maken van haar heupen. Maar daar was niks mis mee.

Na een doorverwijzing naar de fysiotherapeut en de podotherapeut heeft Emma sinds haar zesde al steunzolen. Laatst gingen we weer naar de podotherapeut voor de halfjaarlijkse controle.

Lees verder

Dot-to-dot – Mindfulness

Mindfulness is een term die je steeds vaker hoort. Mindfulness betekent volledig bewust zijn van de huidige ervaring, van het nu. En dus niet afgeleid worden door andere dingen en gedachten. Je kunt mindfulness vertalen met opmerkzaamheid of aandachtigheid. Met mindfulness leef je intenser en bewuster en je geest wordt rustiger. Dit boekje met tekenen van punt tot punt kan je daarbij helpen.

Lees verder

HPV vaccinatie wel of niet doen?

Je hebt misschien al wel eens gehoord van de HPV vaccinatie. HPV is de afkorting van humaan papillomavirus. Het virus kan onder andere baarmoederhalskanker en genitale wratten veroorzaken. Het kan ook kanker bij de penis, anus, schaamlippen, vagina, en mond- en keelholte veroorzaken. Kinderen kunnen zich laten vaccineren tegen HPV.

Vanaf 2022 krijgen kinderen al een uitnodiging voor de vaccinatie in het jaar dat ze tien jaar oud worden. Voor Emma is dat dit jaar. Wat gaan we doen? Gaan wij onze meiden laten vaccineren tegen HPV?

Lees verder

Een goede deo voor je kind of puber

Ken je dat? Dat je kinderen ineens een sprong maken en je kleine meisje ineens een stuk groter lijkt? Zeker bij Anne zien we dat. Maar Emma doet gezellig mee. Zo wordt er regelmatig in het dorp geshopt. En zijn de meiden ook fan van nagellakjes, bruisballen en lekkere geurtjes. En nu willen ze dus ook aan de deo. Want ze zweten. Nou ja, dat valt nog wel mee, maar toch. Ze kochten in het dorp allebei een bus deodorant.

Maar eigenlijk was ik wel benieuwd wat nou een goede deodorant voor jongeren is. Een deodorant die goed beschermt, maar ook goed voor je is, ook in de puberteit. Want als die hormonen los gaan, dan ga je zweten en misschien wel niet zo lekker fris meer ruiken. Welke deo is dan fijn? We gingen op onderzoek uit.

Lees verder

Weet jij welke ingrediënten er in jouw deodorant zitten?

Ineens worden ze ouder, die meiden van ons. En ineens gaan ze zich anders gedragen en krijgen ze andere interesses. Zo wordt er graag geshopt. Maar zijn de meiden ook fan van nagellakjes, bruisballen en lekkere geurtjes. En nu willen ze dus ook aan de deo.

Zelf gebruik ik al jaren dezelfde deodorant. In de media en ook op social media wordt er veel gesproken over ingrediënten van deodorants en dat deze niet goed voor je zijn. Tijd voor een onderzoekje dus. Want eigenlijk weet ik niet wat er in mijn eigen deodorant zit. En ik wil voor de meiden een goede keuze maken.

Lees verder