Goede voornemens: afvallen. De eerste week

Zoals je kon lezen, is een van mijn goede voornemens om de kilootjes er af te krijgen, die er in december aanvlogen. Want het is echt waar: You should working on your summer body in the winter! Er is nu bijna een week voorbij en in deze blog lees je hoe deze eerste week verliep. Ik ga jullie vanaf nu elke vrijdag op de hoogte houden. Deze week hadden de kinderen nog vakantie en ik weet niet of dat het nu makkelijker of moeilijker maakt. Ook trakteerde ik nog op mijn werk omdat ik jarig ben geweest.

Dinsdag 1 januari was het mijn verjaardag. Ook al hadden we dat zondags al uitgebreid gevierd, het was natuurlijk nog steeds een beetje feest. Dus deze dag was ik nog niet met goede voornemens bezig, want ik heb genoten van heerlijke taart en hapjes. Op woensdag was ik vrij. Ik ging al om 9 uur naar de supermarkt en kocht daar lekker veel groente en fruit. De meiden lagen tot 11 uur in bed TV te kijken en op de Ipad. Zo kon ik even aan het werk. Voor de rest was het een rustig dagje. Dit was een goed dagje wat lijnen betreft. Ontbijt en lunch gewoon met brood en niet gesnoept deze dag. Als avondeten aten we wortelstamppot met speklapjes en een lekker toetje.

Op donderdag gingen de kinderen naar de BSO en moest ik werken. En omdat ik jarig ben geweest, trakteerde ik. Omdat er meer mensen zijn met goede voornemens heb ik niet getrakteerd op taart maar op een broodje voor de lunch. Zelf koos ik voor een meergranen stokbroodje gezond. Omdat er de volgende dag ook iemand jarig was, werd er dubbel getrakteerd. Zij trakteerde op lekkere cake en daar heb ik ook een plakje van genomen. Omdat we wat aan de late kant thuis waren en ik geen zin meer had om te koken, trakteerden we onszelf en de meiden op McDonalds. Niet echt een gezond dagje dus.

Vandaag heb ik eerst ’s ochtends gewerkt en ’s middags was ik vrij en ben ik lekker met de meiden thuis geweest. Dit was gelukkig weer een goed dagje wat lijnen betreft. Ontbijt en lunch weer gewoon met brood en niet gesnoept deze dag. Als avondeten aten we heel standaard (maar wel gezond) groente, aardappelen en vlees en ter afsluiting een lekker toetje.

Extra beweging heb ik deze dagen nog niet gehad. En met de drukke dagen die er op ons werk aankomen, zal ik de komende twee maanden ook niet gaan sporten. Het afvallen moet dus vooral komen van minder en gezonder eten. Deze eerste paar dagen kun je natuurlijk nog niet verwachten dat er al veel resultaat te zien is. Maar ik ga jullie de komende weken op de hoogte houden.