Wekelijks hou ik je op de hoogte hoe het gaat met mijn goede voornemen om af te vallen. Wat daarbij kan helpen, is het je bewust worden van wat je eigenlijk de hele dag door eet en drinkt. En dan niet per se om calorieën te tellen maar wel om te zien waar je te veel of ongezond eet. Hoe handig is dat dit eetdagboek van Paperstore by Deltas.
Lees verder →