Tegenwoordig zie je het vaker voorbijkomen: producten met of op basis van CBD. Maar wat is CBD nou eigenlijk en wat doet het met je? Bij CBD denk ik toch al snel aan drugs. Terwijl je ook hoort over CBD olie en CBD capsules die je gewoon in de winkel kunt kopen. Ik heb er zelf geen ervaring mee, maar ben me er wel eens in gaan verdiepen.
Wat is CBD?
CBD staat voor cannabidiol en is een stof die voorkomt in cannabis (hasj of wiet). Vandaar de link met drugs. CBD heeft invloed op ons zenuwstelsel en kan een belangrijke rol spelen bij het reguleren van prikkels in het lichaam. Zijn de prikkels te sterk (bijvoorbeeld pijnprikkels), dan zwakt de werking van cannabinoïden zoals CBD deze prikkels af. Daarnaast zijn cannabinoïden van invloed op de spijsvertering, eetlust en de bloeddruk. Door CBD te gebruiken, kun je dus bepaalde prikkels effectiever laten reguleren.
Het verschil tussen CBD en THC
De belangrijkste werkzame stof (cannabinoïde) in hasj en wiet is delta-9-TetraHydroCannabinol ofwel THC. Deze stof is aanwezig in de hennepplant en zorgt ervoor dat je high wordt. Het doet iets met je hersenen. Ook CBD is aanwezig in de hennepplant; toch is het gehalte aan THC hierin te verwaarlozen. Daarnaast is het zo dat THC vooral van invloed is op onze hersenen en CBD juist niet, waardoor van een psychoactieve werking van CBD geen sprake is. De kans dat je suf of high wordt van CBD is dan ook nihil.
Het verschil tussen hennepolie, hennepzaadolie en CBD-olie
Drie termen die nogal eens door elkaar gebruikt worden: hennepolie, hennepzaadolie en CBD-olie. En dan heb je ook nog wietolie. Hieronder leg ik je de verschillen uit.
Hennepolie
Hennepolie komt uit de Cannabis sativa plant. Hennepolie verkrijgt men uit de bladeren, bloemen en stengels van de hennepplant. Deze bevatten de stof CBD en minimale hoeveelheden THC.
Hennepzaadolie
Hennepzaadolie verkrijgt men uit de zaden van de hennepplant. Deze zaden bevatten geen THC of CBD. De olie uit de zaden van de hennepplant zijn gezonde vetten. Het bevat omega 3 en 6 en daarnaast ook vitaminen, mineralen, eiwitten en magnesium. Het is dus een heel gezonde, pure, natuurlijke olie. Hennepzaadolie wordt meestal koud en puur ingenomen of als dressing op bijvoorbeeld een salade.
CBD-olie
CBD-olie komt uit de Cannabis sativa plant. Eigenlijk is CBD-olie Hennepolie. Maar omdat in de volksmond met hennepolie vaak hennepzaadolie wordt bedoeld, is het nogal verwarrend.
Wietolie
Hennep en wiet zijn planten die beiden uit hetzelfde geslacht van de cannabis familie komen, maar onderling verschillen met name met betrekking tot het gehalte aan THC. Wietolie (met THC) heeft daardoor een heel andere werking dan CBD. THC heeft voornamelijk een geestverruimende werking, terwijl CBD die niet heeft.
THC is in veel landen verboden. Wietolie, ook wel cannabisolie genoemd, is dus illegaal. CBD kan een positieve bijdrage leveren aan ons immuunsysteem en is daarmee een legaal voedingssupplement.
Waarvoor gebruik je CBD?
Nu weet ik in ieder geval waar we over praten als we over CBD praten. CBD wordt verkocht als voedingssupplement, in de vorm van olie en capsules, en als bestanddeel van andere producten, zoals verzorgingsproducten bij huidproblemen.
Hoewel niet alles wetenschappelijk onderbouwd is, biedt CBD-olie volgens gebruikers ondersteuning bij veel lichamelijke en geestelijke klachten, zoals stressgerelateerde klachten, slaapproblemen, stemmingswisselingen tijdens en na de overgang, neerslachtigheid en diverse pijnklachten.
Maar ook mensen met ADHD, de Ziekte van Parkinson, migraine en reumatische klachten geven aan positieve ervaringen te hebben met CBD-olie. Het is niet zo dat CBD olie geneest, maar het gebruik van CBD olie kan wel helpen om klachten als gevolg van bepaalde medicijnen te verminderen. Veel artsen zijn in ieder geval enthousiast over de therapeutische werking ervan.
Tips voor de aankoop van CBD-olie
Wil jij CBD olie kopen? Het allerbelangrijkste is dat je CBD-olie via een betrouwbare bron koopt. Juist door alle verschillende termen en de verwarring, is het van belang dat je bij betrouwbare partij koopt, zodat je weet dat de kwaliteit goed is en er in ieder geval geen of heel weinig THC in zit.
Het is verstandig om bij medische klachten in combinatie met het gebruik van CBD altijd met je (huis)arts te (blijven) overleggen. Blijf dit ook doen tijdens het gebruik. Zo weet je zeker dat de CBD geen wisselwerking heeft met de medicijnen die je slikt. Als de CBD aanslaat kun je eventueel de dosering van andere medicatie in overleg met je arts verlagen.
Let bij aankoop van biologische CBD-olie op een Skal-keurmerk. Skal Biocontrole werkt in opdracht van het Ministerie van Economische Zaken en houdt toezicht op de kwaliteit van alle biologische producten. Om het Skal keurmerk te krijgen moeten zowel de producent als de receptuur gecertificeerd zijn en aan strenge eisen voldoen.
Zou ik CBD gebruiken?
Nu ik weet wat het is en dat het niks met drugs of high worden te maken heeft, ben ik van mening dat CBD een goed voedingssupplement kan zijn. Ook al is het onvoldoende wetenschappelijk bewezen, er zijn veel mensen die er baat bij hebben. Zou ik klachten hebben waarbij CBD zou kunnen helpen dan zou ik het gebruik er van zeker overwegen.
Heb jij wel eens CBD gebruikt?
Dit is een gesponsorde blog. Voor meer informatie, zie de disclaimer.