Yoga, mediteren, mindfulness. Allerlei manieren om jezelf en tot rust te komen. En dat is niet alleen interessant voor volwassenen maar ook voor kinderen. Dit is een handig boek met 100 houdingen, oefeningen en meditaties voor klein en groot. Dus wil je ook met je gezin samen yoga oefeningen doen, dan is deze complete yogagids van uitgeverij Deltas. een aanrader.
Yoga, mediteren, mindfulness. Allerlei manieren om jezelf en tot rust te komen. En dat is niet alleen interessant voor volwassenen maar ook voor kinderen. Hoe leuk is deze box yoga voor kinderen van uitgeverij Deltas. De yoga houdingen staan op 30 handige kaarten om kennis te maken met yoga en onder andere beter te leren concentreren en ontspannen. Een superleuke kennismaking met yoga, speciaal voor kinderen.
Als ik aan yoga denk, denk ik meestal aan rustgevende klanken, een beetje zweverig en ingewikkelde, moeilijke poses. Yoga en kinderen leek me al helemaal een uitdaging. Toch hoeft dat helemaal niet. Zeker niet met dit basisboek Stap voor stap yoga voor kinderen van uitgeverij Deltas. Een superleuke kennismaking met Yoga, speciaal voor kinderen.
Als ik aan yoga denk, denk ik meestal aan rustgevende klanken, een beetje zweverig en ingewikkelde, moeilijke poses. Maar toch was ik nieuwsgierig naar yoga. Dit basisboek yoga van uitgeverij Deltas leek me een leuke kennismaking met yoga.